오후 업무

점심 먹고 난 후에 식곤증 때문에 업무 보는게 힘들 때가 가끔 있습니다. 제가 밥을 든든히 먹는 것도 아닌데 식곤증이 오니까 억울하네요. 일하다가 너무 피곤하면 스트레칭을 좀 하는데, 효과가 막 없더라고요, 잠 확 깨는 방법 있을까요?

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